About us

About us

Concept

生涯にわたっての
しなやかさと健康をつくるための
高品質な時間と空間

私たちはトレーニングでしなやかで健康的なカラダをつくることで、
その先の人生に、自信と楽しみが生まれると考えています。
当ジムが目指すのは
『“理想のボディイメージを作る”こと。そして“生涯健康的なADL=日常生活活動ができる”こと。』
それを無理なく達成するために、専門性あるトレーナー、
高品質な設備を整えました。
ストレスの少ない、快適なジムワークを
ぜひお試しください。

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Trainer

kuribayashi masaki 栗林 雅樹

Personal Trainer
KURIBAYASHI MASAKI
栗林 雅樹

はじめに
トレーナーとして最高の瞬間があります。それは私が担当するお客様の人生が輝き始める瞬間です。健康状態が改善し、自信がつき、スポーツができるようになったり、オシャレを楽しんだり、人との交流が楽しくなったり、恋人を見つけたり、結婚したり、仕事で成功したり、家族関係が良くなったり、ボディコンテストで入賞したりすること、全てが私としての喜びの瞬間です。 私たちトレーナーの使命は、お客さまが理想の体になるためにサポートすることです。そしてそのサポートを通じて、お客様の人生がより輝くようにすることです。 私たちは一人ひとりに合わせたオーダーメイドのサポートを提供します。運動経験の有無や年齢・性別に関係なく、誰にでも対応しております。

トレーナーとしての原点
以前、私は怪我が頻繁で慢性的な痛みに悩まされ、自信もなく、自分の可能性を制限しているような人生を送っていました。 そんな自分を変えたいと思いながらも、なかなか変われないでいることに苦しんでいました。 そんな時、私は『人は変われる』というキャッチフレーズを掲げる最大手パーソナルジムRIZAPと出会いました。 それが私がトレーナーとしての原点となりました。 私は解剖学、栄養学、トレーニングスキル、心理学、コーチング、カウンセリングなどを学び、今では強い体と自信を身につけることができました。 そして、いつからでも人は変われると信じています。 もし私がお客様と一緒にその経験を分かち合える機会があれば、とても嬉しく思います。

経歴
2016年〜 RIZAP 約5年在籍 (トレーナー、カウンセリング兼任)
売上全国一位店舗達成
体と心の変化を競うボディコンテスト北関東大会2年連続入賞。優勝+3位 (2名の担当ゲスト)
現在まで担当したお客様:300名以上
カウンセリング・食事サポート:500名以上
セッション数:1,500本 / 年
2021年:F-private gym開業
保有資格:NSCA-CPT (全米エクササイズ&コンディショニング協会認定トレーナー)

Feature

『高品質』と『快適さ』が
両立しなければ継続できない。
だから、最高の環境を整えました。

手ぶらで来ても大丈夫。充実のアメニティ。

手ぶらで来ても大丈夫。
充実のアメニティ。

トレーニングに必要なトレーニングウェアなどはすべてジム内に揃っています。「ちょっと時間が空いたから」などの急なご予約も可能ですので、思い立った時にさっとトレーニング、と快適にご利用いただけます。

集中してトレーニングできるプライベート空間。

集中してトレーニングできる
プライベート空間。

当ジムは完全予約制。トレーニングもマンツーマンで行います。開放的な空間かつ外部から見えない環境を作り上げました。窓を開けながら半屋外トレーニングを行うことも可能です。

経験豊富なトレーナーがあなただけのメニューづくり。

経験豊富なトレーナーが
あなただけのメニューづくり。

トレーニングの効果は人それぞれ。まずお客様の目指すカラダをお聞きし、専属トレーナーがそれを達成するための短期、中期、長期的なメニューをつくります。

食事を見直す習慣が、理想のボディメイクへと導きます。

食事を見直す習慣が、理想
のボディメイクへと導きます。

理想のカラダをつくるための正しい食事をトレーナーが栄養学の観点から、毎日・毎食ごとにメールでアドバイスいたします。毎日のやりとりが「食事を見直す習慣」につながり、リバウンドを防ぎます。

Facillities

ジム設備

トレーニングルーム
コンディショニングルーム
シャワー・パウダールーム
エアロバイク
ウォーターサーバー
ほか

ジム設備

アメニティ

基礎化粧水
コンディショナー
ダイソンドライヤー
セキュリティロッカー
メンズ化粧水
Aesop ハンドソープ
ほか

アメニティ

レンタル品

トレーニングウェア
・オリジナルTシャツ
・トレーニング用ズボン
今治産 最高級タオル

シューズ・ソックス(※有料)
ほか

レンタル品