🔲 仕事成果UP

🔲 仕事成果UP

ボディメイクをしていると、仕事が上手くいくようになったという意見が意外に多く聞かれます。様々な要因があると思いますが,ボディメイクと仕事には大きな共通点があります。
それば両者ともに自己管理能力が必要であることです。

ボディメイクはがむしゃらに頑張れば結果が出る訳ではありません.何を、どれだけ、どの位の期間,どのように、そしてなぜ行うか,など十分に把握した上で施行するものであり,日々の積み重ねが必要です。

例えば食事指導であれば,食材や調理法、分量、味付け、摂取のタイミングなどが自分にとってベストか、そしてそれらは自分には続けられるかなど色々吟味していく必要があります。

トレーニングに関しても原理原則を理解した上で、体の詳細な部位を含めた希望の体型や健康になる,など目的にあったトレーニングメニューが組めていることが重要です。

更にお食事やトレーニングを行う為の時間管理,そしてコンディション作りの為の生活習慣を見直す必要もあります.これは全て自己管理能力につながり,ボディメイクで身につけるべきことです。

やる気が出ない、疲れた,時間がない、お金がない、自信がない、苦手、面倒、体調が悪い,など出来ない理由はた色々あります.それをうまく調整して出来るように変えていくのも自己管理能力です。

なので,ボディメイクを頑張れると自己管理能力も向上し,仕事もうまく行くことが多いのだろうと推察されます.
ボディメイクを通して自己管理能力を高め仕事の成果も上げていきましょう。