当ジムのトレーニングコースを受ける方には，そのサービスの中に，毎日の食事指導も含まれています．

専属トレ―ナーが日曜以外の毎日，お食事のアドバイスをLINE、メール、ショートメールなどでさせて頂いてます。

例をあげます．現在24回のコースに通って頂いている方です．まず，下記のようなプランニング表がお客様に毎日届きます．お客様はそこに数値のみ（赤字の部分）を書いてトレーナーにメールを返して頂きます（例）．

そして今日1日の食事の写真を，お客様からトレーナーに送って頂きます（例）．

この食事の写真に対して，当日夜か，翌日にトレーナーから次のようなメールが届きます（例）．

このようなやりとりを毎日していきます．

トレーナーとお客様で目標や意識を共有し，トレーニングと同じくらい大切な食事についても細かなサービスをしていきます．毎日大変かもしれませんが，みなさま頑張って取り組んで頂いています．そして結果も見え始めています．

以上，食事指導についてでした．